Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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103 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 47,07g | Prot: 30,10g | Carbs : 85,80g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Süzme Peynir. Jantar: Patates Kızartması, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggbakir
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