Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 56,81g | Prot: 40,09g | Carbs : 222,00g.
Pequeno Almoço: Pears . Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Nachos with Beef and Cheese, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Jantar: Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. Snacks/Outros: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Welch's Juicefuls, Tom's Cheese Puffs. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 145 allday
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