Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 64,22g | Prot: 120,92g | Carbs : 73,00g.
Pequeno Almoço: Mexerica, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Atlhetica Best Whey. Almoço: Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Ovo Cozido, Atlhetica Best Whey. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simsouadani
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