Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3280 kcal
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Líp: 119,35g | Prot: 158,04g | Carbs : 388,66g.
Pequeno Almoço: Mexerica, Queijo Branco, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Ygloo Grand Magia Ninho Trufado, Batata Assada, Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado, Alface, Subway Tomate, Cenouras, Beterrabas, Macarronada, Arroz com Legumes. Jantar: Queijo Meia Cura, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Ygloo Grand Magia Ninho Trufado. Snacks/Outros: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Biscoito de Queijo, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduhst
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