Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 36,07g | Prot: 31,03g | Carbs : 190,16g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Café. Almoço: Ovo Cozido, Subway Cebola, Subway Pimentão, Cenouras Cozidas, Cenouras, Repolho Refogado, Pepino Japonês. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Tomates, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Divine Chocolate Branco . Snacks/Outros: Great Value Maçã, Banana Nanica, Mamão Formosa, Manga Palmer, Café com Açúcar, Bolo de Aipim. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de thynasantos1
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