Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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53,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Líp: 58,41g | Prot: 112,41g | Carbs : 316,18g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡. Almoço: 肉鬆, 雞蛋（整個）, 香蕉, 快樂牛 低脂乾酪切片, 吐司. Jantar: 鳳梨, 吐司, Costco 德國豬腳, 青花菜. Snacks/Outros: 歐嬤 蔓越莓藜麥小麵包, 芭樂. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de m0929074661
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