Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 71,24g | Prot: 84,31g | Carbs : 118,01g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Клубника, Sunfeel Варенье из Клубники, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творожная Начинка для Блинов, Овсяные Блины. Almoço: Alnatura Финиковый Сироп, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачковые Оладьи, Помидоры. Jantar: Творожная Начинка для Блинов, Овсяные Блины, Магнит Банан, Запеканка 9%. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кофейная конфета🤎
|