Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
547 kcal
|
Líp: 36,58g | Prot: 30,37g | Carbs : 25,95g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Mushrooms , Baby Spinach, Meijer Pork Sausage Patties. Jantar: Tortilla Corn Chips, Ocean's Halo Seaweed Snack - Sea Salt. mais...
|
|
2265 kcal
|
Exercício:
Cardio - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 6577Tara
|