Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 64,25g | Prot: 76,18g | Carbs : 118,46g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Гречневый Ляпун, Кофе. Almoço: Фунчоза с овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , ВкусВилл Йогурт Массовая Доля Жира 2,5%, ВкусВилл Колбаса с Языком и Фисташками, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвский Пастила Диетическая, Сосиски в тесте. mais...
|
|
2017 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 12 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Dormir - 9 horas, Chuveiro - 10 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|