Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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92 kg
Perdidos até agora: 48 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Líp: 102,44g | Prot: 103,82g | Carbs : 234,20g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий, Омлет с Молоком. Almoço: ПП Шаурма. Jantar: Мороженое Пломбир. mais...
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2640 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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