Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 77,19g | Prot: 61,41g | Carbs : 116,96g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Овсяноблин. Almoço: Хлебница Ржаные Краюшки, Сметана , Красный Перец, Приготовленный Лук, Индейка Тушеная. Jantar: Маслины, Салат Оливье, Ермолино Пицца Студенческая. Snacks/Outros: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Салат Оливье, Lindt Шоколад 78%, Ritter Sport Мятный Шоколад. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|