Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 39,27g | Prot: 255,39g | Carbs : 154,11g.
Pequeno Almoço: Олимпус Кисело Мляко, Ведраре Извара, Olympus Мляко Бадемово, Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Банан. Almoço: Елена Сирене, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки, Кабачки Тушеные. Jantar: Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Лидл Скир, Верея Кисело Мляко 0,1%, Верея Кисело Мляко 2%, Ведраре Извара, Черешня. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Арбуз, Лента Авокадо, Белая Дача Молодой Шпинат. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|