Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 78,67g | Prot: 150,44g | Carbs : 143,27g.
Pequeno Almoço: Дикси Киви, Клубника, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Курага, Яйцо Всмятку, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Ашан Сливки 10%, Carte Noire Кофе. Almoço: Prosto Гречка, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Приготовленная Брокколи (без Жира), Свекла Вареная, Борщ с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Dolce Albero Смесь Зелёных и Чёрных Оливок с Косточкой, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Carte Noire Кофе, Ашан Сливки 10%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|