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生酮
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 95,18g | Prot: 76,08g | Carbs : 40,43g.
Pequeno Almoço: 酮友生酮葱油饼, 鳄梨/牛油果. Almoço: 海水来了 三文鱼, 基围虾, 西兰花. Jantar: Myprotein 蛋白威化饼干（巧克力榛子）. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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