Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4657 kcal
|
Líp: 135,20g | Prot: 124,20g | Carbs : 369,04g.
Pequeno Almoço: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Чай с Молоком, Astoria Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Almoço: Вино Красное Сухое, Пицца Домашняя, Роллы, Eco Botanica Вафли, Салат Овощной, Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Макдоналдс Кетчуп, Арбуз. Jantar: Вино, Ветчина, Роллы, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Fit&Sweet Венская Вафля, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Сыр Российский. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|