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Yeayy turun 100 gram lagi, semangat semangaat.
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 20,16g | Prot: 52,13g | Carbs : 122,53g.
Almoço: Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus, Ikan Kembung, Puro VEGA-PRO, Kepiting, Garam, Jantung Pisang, Sayur Bening Bayam. Snacks/Outros: Melon, Putri Salju, Kue Nagasari, Old Town White Coffee Less Sugar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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