Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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82,0 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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300 kcal
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Líp: 11,89g | Prot: 12,79g | Carbs : 37,95g.
Pequeno Almoço: Kroger Honey Creamy Roasted Peanut Spread, Bananas . Almoço: Galbani Reduced Fat String Cheese. Snacks/Outros: sadaf lemon juice from concentrate, DietWorks Apple Cider Vinegar Gummies, Wyler's Light Singles to Go. mais...
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475 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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