Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 76,12g | Prot: 24,67g | Carbs : 169,77g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Кока Кола, Кофе с Молоком и Сахаром, Подлива, Блинчики с Мясом. Almoço: Соус Бешамель, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Тирамису. Snacks/Outros: Nestle Boci Шоколад, Нектарин, Lay's Чипсы с Солью , Ласка Мороженое Имбирь-Лайм, Sprite Спрайт. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefan_damon
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