Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 46,04g | Prot: 52,65g | Carbs : 161,73g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Любятово Галеты Классические, Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Магнит Яблоко, Клубника, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Сарафаново Сметана 15%, Гречка, Биточки из индейки тушеные без масла. Jantar: Голубика, Любятово Галеты Классические. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_kor06
|