Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2014
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87,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Líp: 7,60g | Prot: 46,55g | Carbs : 70,61g.
Pequeno Almoço: Flahavan's Irish Porridge Oats, Coffee with Milk, Apples. Almoço: Asda Chosen By You Green Lentils in Water, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper. Snacks/Outros: Green & Black's Maya Gold. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiewragg
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