Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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116,8 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 55,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 140,00g | Prot: 98,00g | Carbs : 15,00g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Almoço: Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Vlasic Dill Relish, Burman's Yellow Mustard , Heinz Ketchup No Sugar Added, Sola Bread Sweet & Buttery, Cattlemen's Ranch Bacon & Cheddar Black Angus Beef Patties. Snacks/Outros: Great Value String Cheese , Anheuser-Busch Bud Light Seltzer. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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