Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 57,21g | Prot: 35,75g | Carbs : 154,12g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee. Almoço: Marketside French Brioche Buns , Crazy Go Nuts Banana Walnut Butter, Trader Joe's Vanilla Overnight Oats. Jantar: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g), Publix Red Seedless Grapes, Marketside Leafy Romaine Salad, Chop't Red Onion, T. Marzetti Simply Dressed Lemon Vinaigrette, Triscuit Crackers Original, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Apples . mais...
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1743 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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