Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 66,25g | Prot: 96,55g | Carbs : 277,63g.
Pequeno Almoço: Суши с Овощами, Поке с Лососем, Hacendado Pepino, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Американо, Kraft Mayonesa, Lidl Huevo Campero, IFA Eliges Atun Claro al Natural. Almoço: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Jantar: Рисовый Плов. Snacks/Outros: Банан, Яблоки (без Кожи). mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alonitako
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