Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 70,52g | Prot: 50,50g | Carbs : 155,28g.
Pequeno Almoço: Chick-fil-A Frosted Coffee (Small), Chick-fil-A Sausage Biscuit. Almoço: Smucker's Red Raspberry Jam, Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread. Jantar: Mashed Potato, Hungry Root Grilled Boneless Pork Chop, American Value Green Beans (Canned), Cooked Carrots, Simply Enjoy Grilled Zucchini. Snacks/Outros: Lay's Layers Sour Cream & Onion. mais...
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1573 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Patti241
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