Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 67,74g | Prot: 87,34g | Carbs : 154,14g.
Pequeno Almoço: Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Сыр, Помидоры, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Льняное Масло. Almoço: Шебекинские Рожки Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Чеснок, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ. Jantar: Грецкие Орехи, Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Бефстроганов, Каша Пшенная на Молоке. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|