Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 76,73g | Prot: 51,70g | Carbs : 128,09g.
Pequeno Almoço: Show Time Попкорн Карамель, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Valio Эдам 9%, Перекресток Авокадо , Семга Слабосоленая, Черешня, Яйцо, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Lindt Горький Шоколад 85%. Almoço: С.Пудовъ Мука Миндальная , Магнит Банан, Абрикос, Магнит Персик. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|