Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Líp: 80,11g | Prot: 60,99g | Carbs : 147,78g.
Pequeno Almoço: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Агуша Молоко 3,2%, Курага, Увелка Каша 5 Злаков, Сыр Российский. Almoço: Рафаэлло Конфета , Курага, Белый Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Рис Жасмин, Котлеты из Индейки. Jantar: Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы, Westland Сыр Old Amsterdam, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Шато Тамань Саперави. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|