Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 72,63g | Prot: 103,24g | Carbs : 128,14g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо, Маркет Перекресток Моцарелла Мини. Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Простоквашино Молоко 1,5%, Boombar Whey Protein, Яйцо, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Магнит Банан. Jantar: Финик, Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Избенка Молтик. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de greenrrr
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