Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 26,88g | Prot: 21,64g | Carbs : 121,05g.
Pequeno Almoço: Apel, Telur Goreng. Almoço: Telur Goreng, Apel. Jantar: Energen Rasa Jagung , Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Cireng, Apel, Kue Nastar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @thv
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