Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 72,00g | Prot: 50,14g | Carbs : 155,68g.
Pequeno Almoço: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Carrefour Brioche Tranchée Tout Chocolat. Almoço: Yoplait Île Flottante, Carrefour Bio Penne Rigate Semi-Complets, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Outros: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Carrefour Brioche Tranchée Tout Chocolat. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melanie76210
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