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Prochain objectif : 59,8 Kg
Menstruations 🩸
Tôtô : 75,9 Kg
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60,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 43,45g | Prot: 55,28g | Carbs : 121,39g.
Almoço: Ethiquable Gianduja Chocolat Noir, Materne Pom'potes Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés , Auchan Cancoillotte Nature, Tomates, Florette Batavia, Guacamole, Escalope de Poulet, Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Pain Complet, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte , Olives Noires, Auchan Abricots Moelleux, Amandes, Islos Feta AOP Grecque, Florette Batavia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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