Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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96,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 37,89g | Prot: 45,03g | Carbs : 132,63g.
Pequeno Almoço: Spoleto Mussarela, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito, Vitamilho Flocão Cuscuz. Almoço: Nuggets de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca. Jantar: Spoleto Mussarela, Claybom Margarina com Sal, Bom Sabor Torrada Integral. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lanysamtana
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