Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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53,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 35,63g | Prot: 37,60g | Carbs : 106,03g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Fat Free Greek Yoghurt. Almoço: Sainsbury's Garlic Sauce, Pepperoni, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Value White Pitta. Jantar: Cheddar Cheese , Kingsmill White Loaf Medium, Knorr Light Mayo, Aldi Breaded Ham. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk, Plain Crepe. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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