Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2009
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118,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 26,28g | Prot: 150,30g | Carbs : 165,29g.
Pequeno Almoço: 100% Natural Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate, Dasani Bottled Water, 100% Natural Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate. Almoço: Onions, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Bread Roll, Dasani Bottled Water, White Rice (Long-Grain, Cooked), Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Onions, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Red Salsa. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de landtree829n
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