Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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53,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Líp: 41,84g | Prot: 46,69g | Carbs : 20,85g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Namet Kokteyl Sosis, Peynirli Poğaça, Çay (Demlenmiş), Migros Labne, Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık, Salam. Almoço: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. Jantar: Kiraz Domates, Salatalık, Roka (Roket), Banvit Piliç Izgara Tava. Snacks/Outros: Yaban Mersini, Kahve (Demlenmiş), Nestle Classic Beyaz Çikolata. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sude0748
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