Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Líp: 58,67g | Prot: 123,76g | Carbs : 296,51g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат Оливье, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Рис Вареный, Треска Отварная. Jantar: Капустный Салат, Омлет с Молоком, Белая Мука, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Яблоки, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|