Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 79,09g | Prot: 56,17g | Carbs : 195,30g.
Almoço: 7-11 南瓜蕈菇濃湯, 7-11 綜合鹽水雞, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, Oatly 巧克力燕麥奶, Zespri 黃金奇異果, 果貿吳媽家 香菇芋泥鮮肉水餃. Snacks/Outros: 西瓜. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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