Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 64,41g | Prot: 143,79g | Carbs : 184,16g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alti Camembert Creme de Cheese, Русское Море Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Almoço: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Jantar: Додо Пицца Острый Стартер, Острый Додстер, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|