|
体重下百，奖励自己个蛋挞哈哈哈
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 44,82g | Prot: 44,27g | Carbs : 156,94g.
Pequeno Almoço: 玉米饼玉米制成, DGI 饼干, 星巴克黑咖啡 冲调咖啡. Almoço: 湾仔码头 上汤小云吞, 鱼豆腐, 绿叶生菜, 豆芽, 白象 方便面. Jantar: 番茄, 煮熟的鸡蛋白. Snacks/Outros: 肌肉科技 左旋肉碱软糖, 蛋挞. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de duym666
|