Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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114,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 77,39g | Prot: 80,00g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Любятово Овсяные Колечки с Медом. Almoço: Красное Яблоко, Росшоколад Шоколад Горький 60%, Макаронный Салат с Мясом. Jantar: Доброфлот Селёдка Иваси. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyapardon
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