Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 30,18g | Prot: 123,96g | Carbs : 96,44g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Gelatine Fix, Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark. Almoço: Käseschnitte, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, REWE High Protein Mousse Au Chocolat. Snacks/Outros: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Banane, ESN EAA. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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