|
OFF 2500 KCAL
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2554 kcal
|
Líp: 96,42g | Prot: 196,38g | Carbs : 215,29g.
Pequeno Almoço: Mele Pink Lady, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Jantar: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Ocean Sea Salmone, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane. mais...
|
A Ganhar 12,6 kg por Semana
|
 Comentários
Ho veramente esagerato questi giorni, ma da oggi si riparte con le buone abitudini 😅
12 jun 22 por membro: Cesa 4
|
"..mangi come un 🐷 e non fai un c@@@@.." cut.
Ah no.. cit. 🤣
13 jun 22 por membro: Dossssss
|
13 jun 22 por membro: Cesa 4
|
Ma questi che droghe usano?
29 jun 22 por membro: Cesa 4
|
29 jun 22 por membro: Dossssss
|
29 jun 22 por membro: Cesa 4
|
A cuccia Ringhio ahahahaha 🤸🏻♀️🤣🤣🤣🤣
29 jun 22 por membro: Dossssss
|
Ma è capitato anche a qualcun'altro/a?
29 jun 22 por membro: Cesa 4
|
Si, a tutti Gian.. Anche 15 foto di fila ha commentato, ho eliminato i link.. Non aprirli, sono virus..
29 jun 22 por membro: Dossssss
|
29 jun 22 por membro: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cesa 4
|