Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 39,86g | Prot: 64,48g | Carbs : 87,70g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Jantar: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Outros: Черешня. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de katraZ
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