Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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53,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 49,04g | Prot: 35,32g | Carbs : 57,45g.
Pequeno Almoço: Kahve (Demlenmiş), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Avokado, İçim Çilekli Kefir, Bisküvili Pasta. Jantar: Şeftali, Semizotu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Sütaş Cacık, Pırasa Yemeği. Snacks/Outros: Pınar Süt Tam Yağlı. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sude0748
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