Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 61,34g | Prot: 126,81g | Carbs : 71,54g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: ВкусВилл Онигири с Кетой. Jantar: Кабачок, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Творожный, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Snacks/Outros: Bombbar Батончик Фисташковый, FitnesShock Печенье Фундук-Шоколад. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|