Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Líp: 88,59g | Prot: 184,33g | Carbs : 164,25g.
Pequeno Almoço: Дикси Киви, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Dr.Korner Thin, Молоково Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Какао, Egg White, Avocado, Egg. Almoço: Snaq Fabriq Coco Tropic, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Мистраль Рис Ориент, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Пятерочка Банан. Jantar: Трапеза Кокосовая Стружка, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White. Snacks/Outros: Творожный Чизкейк, Cooked Egg White, Хлебцы Dr.Korner Thin, Лента Авокадо, Шефмаркет Курица Грудка. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|