Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 58,51g | Prot: 69,46g | Carbs : 201,17g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Семга Слабосоленая, Клубника, Сахар, Брест Литовск Творог 3%. Almoço: Картофель Фри, Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Компот, Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Outros: Ягоды. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minilektrina
|