|
Стройнеем постепенно 😌 вес идёт вниз, объëмы также уходят. Последние два дня стали для меня шокирующими, ибо даже на вдохе талия 65 см. Уже когда втягиваю ~63-64 см😳🥺 к тому, что никогда в жизни такого не было. Даже когда я худела на 1200 ккал (по факту 1000) и занималась ещё при этом спортом каждый день, таких результатов не было. Всегда было 68-69. Нучтож, мне нравится 💓
Вчера встречалась с подругой, которая видела меня 2 месяца назад. Увидев меня, удивилась и спросила, ем ли я вообще ахах. Мотивируют такие вещи, конечно, как надо. Сразу прибавляется желание двигаться вперёд и не останавливаться.
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
724 kcal
|
Líp: 26,66g | Prot: 32,87g | Carbs : 87,97g.
Pequeno Almoço: Bite Молоко Фундучное, Кофе, Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 15%, Zuegg Конфитюр Экстра из Малины. Snacks/Outros: Алина Чурчхела с Грецким Орехом. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|