Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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49,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 20,75g | Prot: 94,75g | Carbs : 96,56g.
Pequeno Almoço: zespri 綠奇異果, Asahi WONDA早安黑咖啡, 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶. Almoço: 果果堅果 好事花生, 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 全聯 地瓜. Jantar: 全聯 杏鮑菇, 全聯 小黃瓜, 統一 博客蒜香黑胡椒雞胸肉. Snacks/Outros: 京都念慈菴 清潤無糖枇杷膏. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♥️kitty我整天都好餓‼️
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