Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2014
58,8 kg Perdidos até agora: 10,2 kg .    Ainda faltam: 5,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

953 kcal Líp: 42,29g | Prot: 68,14g | Carbs : 70,21g.   Pequeno Almoço: Lidl Lait Écrémé, Gerblé Biscuit Soja Figue. Almoço: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Huile d'Olive Extra Vierge, Courgette, Trawlic Filet de Saumon (Lidl). Jantar: Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Lidl Cordon Bleu de Poulet, Delisse Déli'light. Snacks/Outros: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. mais...
1432 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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